diş gıcırdatma egzersiz kalem

Diş gıcırdatmayı engellemenin 13 yolu

Diş gıcırdatma doktorların dediğine göre vücudumuzun doğal savaş-ya da-kaç mekanizmasının bir parçasıdır. Stress altında olduğumuzda, omuzlarımız kamburlaşır, kafamız biraz ileri gider ve dişlerimizi sıkarız. Fakat kontrol dışı diş gıcırdatıyorsanız bu bir rahatsızlıktır... Read more »